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ネムリナNEMLINAの評価レビュー【1ヶ月実際に試した体験談】 - 【テアニンサプリ】不眠で悩む社会人が睡眠サプリを徹底比較

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ネムリナNEMLINAの評価レビュー【1ヶ月実際に試した体験談】

更新日:


NEMLINA(ネムリナ)は、テアニンを一番配合した睡眠サプリ。

テアニンはストレス緩和、集中力アップ、リラックス作用、睡眠の質改善などの効果が報告されています。

そして、NEMLINA(ネムリナ)はテアニンを240mgと他のサプリよりもグッと配合されています。

私は夜遅くまで仕事をする事が多く、頭が仕事の事でいっぱいになって寝れない事が多々ありました。

NEMLINA(ネムリナ)にはテアニン以外にも、GABA、ミルクペプチドなどのリラックスに役立つ成分を多数配合しています。
私はNEMLINA(ネムリナ)のテアニンの配合量の多さに注目して、実際に飲んでみる事にしました。

結果としては、ネムリナNEMLINAは大当たりです。

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ネムリナNEMLINAを使ってみた感想

ネムリナNEMLINAを実際に1ヶ月使用してみました。

ネムリナNEMLINAのパッケージは英語表記なので海外のサプリ?
と思うかもしれませんが、国内製造のサプリです。

中身を開けてみると、PTPシートにカプセルが入っています。
一目で残りの粒数がわかる上、衛生的ですね。

カプセルの大きさは縦1.5mm、厚さ5mmです。
ハードカプセルの大きさとしては、小さいサイズです。

ネムリナNEMLINAを1ヶ月飲んでみました

飲んだ翌日

飲んだ翌日は、眠りに変化はありませんでした。
薬ではなくサプリなので、即効性がある逆に心配になります。

とりあえず、毎日継続する事にしました。

1週間後

仕事で遅くなり、ご飯を食べた後にネムリナNEMLINAを飲みました。

30分位で眠れているような気がします。

今までは次の日の仕事の事で頭がいっぱいで寝付くまで時間がかかったのですが、テアニンのおかげでリラックスできていると思います。

2週間後

ベッドに入ってから寝付くまでは実感できていたのですが、朝起きたらスッキリと実感できるようになりました。

いつもと同じ6時間睡眠なのですが、朝起きたらグッスリと寝た感覚がありました。

睡眠の質が上がった事が実感できている気がします。

1ヶ月後

満足度の高い睡眠を続ける事で、

寝つきが良くなったことで睡眠時間全体が長くなって、日中に眠気を感じることがなくなりました。

日中に眠気を感じないので、仕事のパフォーマンスがグッと上がりました。

昔は

  • PCを見ると、すぐに目が疲れる
  • 書類作成してても、集中力が続かない

といった感じで日中の眠気が仕事に悪い影響がありました。

しかし、ネムリナNEMLINAのおかげで毎日シャキーンと過ごせています。

ネムリナNEMLINAのデメリット

ネムリナNEMLINAのデメリットは、テアニンサプリの中で一番高価な点です。

定期購入で1ヶ月5900円。続けていくには、もう少し安いともっと嬉しいです。

ネムリナNEMLINAのメリット

ネムリナNEMLINAには、テアニン240mg/日と高含有が最大の特徴です。

当サイトで調査したテアニンサプリの中で、ネムリナNEMLINAよりも高配合のテアニンサプリはありません。

また、配合成分はテアニンだけではありません。

GABA・クワンソウ・ミルクペプチド・カモミールなどの睡眠サポート成分を配合しています。

ストレスの不調に役に立つテアニンだけでなく、リラックスに役に立つGABA、牛乳の安らぎ成分であるミルクペプチドを配合です。

テアニンだけを配合したサプリは1ヶ月4000円位で販売している事を考えると、ネムリナNEMLINAは成分リッチです。

また、疲労回復に役に立つクエン酸配合なのも見逃せません。

ネムリナNEMLINAの良い口コミ

ベッドに横たわってから頭の中が悩み事が止まらず、  寝つきが悪くて困っていました。悩み事を忘れようとするほど、憂事な気持ちになって逆に寝る事ができませんでした。

ネムリナNEMLINAを飲んでから眠ると穏やかな気持ちになれて、少しずつ眠れるようになってきました、

朝起きれずに目が覚めても、布団の中でゴロゴロすることが多かったです。本当に効果があるのか確信がない状態でネムリナを飲み始めました。

1週間位で朝にシャキーンと起きられるようになり、日中に頭がボーっとすることがなくなりました。

ネムリナNEMLINAの悪い口コミ

NEMLINAを飲む事で少しずつ眠れるようになったのでサプリには満足していますが、継続して飲むには値段が少しネックです。

非常に良いサプリと感じるのですが、継続するには価格が高いと感じます

ネムリナを飲んで、2週間が経ちました。

熟睡できるほど、実感はできていません。

でも睡眠薬に頼りたくないので、3ヶ月は飲み続けてみようと思います。

ネムリナNEMLINAを最安値で購入するには?

ネムリナNEMLINAは、定期購入を利用する事で7100円→5900円と安くなります。

定期購入はいつでも休止可能なので、定期購入をオススメします。

1袋価格 1日当たり
1ヶ月目 1,200円オフ 5,900円 197円
2ヶ月目 1,200円オフ 5,900円 197円
3ヶ月目 1,200円オフ 5,900円 197円
3ヶ月合計 17,700円 197円

楽天、Amazonでも購入する事はできますが、7100円の単品購入しかありません。

公式サイトなら、安く購入できるのでオススメです。

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ネムリナNEMLINAの原材料・成分

ネムリナNEMLINAの原材料

澱粉、乳タンパク加水分解物、ギャバ、カモミールエキス末、チャボトケイソウエキス末、クワンソウエキス末 / L-テアニン、HPMC、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、糖転移ヘスペリジン

ネムリナNEMLINAの栄養成分

■栄養成分表示 2粒(492mg)当たり
エネルギー:1.96kcal、タンパク質:0.24g、脂質:0.005g、炭水化物:0.24g、食塩相当量:0.0006g

ネムリナNEMLINAの成分解説

テアニン

テアニンは、お茶に含まれるアミノ酸です。

「お茶を飲むとホッとする」といわれますが、テアニンのおかげと考えられています。

睡眠の質が低い状態とは夜間の騒音、部屋が暑い、日常のストレスなどで脳の覚醒が増加し、深いノンレム睡眠やレム睡眠が減少することが原因と考えられています。

テアニンはリラックス感を高め、脳の覚醒を抑制するので睡眠の質を高める成分です。

乳タンパク加水分解物

牛乳から抽出した成分である、ミルクペプチド(乳たんぱく加水分解物)はストレス緩和・睡眠の質改善に効果がある成分として注目されています。

不眠や日々の生活による「慢性的なストレス」に役に立つ成分です。

ギャバ

GABA(γ-アミノ酪酸)は脳や脊髄に多く存在する、アミノ酸です。

GABAの働きとしては、脳の興奮を抑える作用があります。
ストレスや緊張によって交感神経が活発になっていると、睡眠の質が低下したり、作業に集中しにくくなります。

カモミール

カモミールは癒しのハーブと呼ばれ、ストレスや不眠を和らげる効果がある言われています。

チャボトケイソウ

チャボトケイソウは神経を休息させ、ストレスを取り除く薬草と言われています。

クワンソウ

クワンソウは沖縄に多く自生し、『クワンソウを食べると良く眠れる」という伝承があります。

クエン酸

クエン酸はレモンや梅干しに含まれる酸味成分で、疲労を感じたときにおすすめです。

まとめ

イライラした脳をリラックスさせ、睡眠の質を上げる効果を持つ、テアニンを高含有したのがネムリナNEMLINAです。

ストレス状態に気づいたら、早めに休息・気分転換が大切です。

ネムリナNEMLINAはテアニンを高配合なので、仕事の悩みで寝付けないという人にオススメ。

ネムリナNEMLINAで変われたので最後まで読んでくれた方にも同じように変われる事を願っています。







睡眠サプリ総合ランキング

誰にでもオススメできる睡眠サプリをランキング形式でご紹介します。

ランキング1位:グッドナイト27000

価格 初回:990円
主な原材料 テアニン、トリプトファン
内容量 30日分

グッドナイト27000は機能性表示食品で科学的な根拠を元に設計されたサプリです。

テアニンを推奨量配合なので睡眠中や起床後の睡眠の悩みに役に立つ睡眠サプリです。

睡眠サプリの実感力にこだわりたい人にオススメです。

ランキング2位:北の大地の夢しずく

価格 定期:3,221円
主な原材料 テアニン、アスパラガス抽出物
内容量 30日分

北の大地の夢しずくは平日は夜がおそく遅くなりがち、一方で休日は朝遅くまで寝るといった、生活リズムが乱れやすい人にオススメ。

ドリンクなので、吸収率が高いので、グッスリいけます。

ランキング3位:NEMLINA(ネムリナ)

価格 定期:5,900円
主な原材料 テアニン、クエン酸
内容量 30日分

NEMLINA(ネムリナ)は、テアニンを一番配合した睡眠サプリ。

クエン酸を配合しているので、ぐったり感を回復に役に立ちます。 毎日のダル重という疲れにオススメの睡眠サプリです。

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