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黒セサミンの評価と評判【ディアナチュラ】 - 【テアニンサプリ】不眠で悩む社会人が睡眠サプリを徹底比較

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黒セサミンの評価と評判【ディアナチュラ】

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セサミンは睡眠に効果的というエビデンスは、サントリーのセサミンEXで効果が確認されています。

セサミンサプリならサントリーを推したいのですが非常に高価です。

セサミンEXの代替になるサプリを探したら、ディアナチュラ 黒セサミンを見つけました。

ディアナチュラ 黒セサミンは価格も安く成分量も満足できるものなので、コスパ的にオススメです。

ディアナチュラ 黒セサミンってどんなサプリメント?

ディアナチュラ 黒セサミンはサントリーのセサミンEXをベンチマークにして作られたサプリです。
セサミンサプリメントしては後続商品であるためブランド力がない分、価格・成分量で勝負をしている印象です。

ディアナチュラ 黒セサミンはセサミンEXよりも価格は半額位でずっと安いですし、成分量も多いです。
つまり、すごくお得なんですね。

▶︎参考
セサミンサプリは、抗酸化成分出あるセサミンとビタミンEの量が大切です。
黒セサミンはセサミンEXの成分量を上回っています。

黒セサミン セサミンEX
セサミン 25mg 10mg
ビタミンE 60mg 55mg

セサミンEXは臨床試験で「抗酸化力を向上させ、日常的に疲れを感じる方の寝つき、眠りの深さ、寝覚めという体調の改善」が認められている事を考えると、ディアナチュラ 黒セサミンも同様のメカニズムが期待できます。

疲労の原因のひとつとして、ストレスにより発生した活性酸素が関わっている可能性があり、抗酸化作用を持つセサミンは活性酵素を除去し疲労回復に役に立つと考えられています。
その結果として、睡眠の質を改善する事が期待できます。

また、黒セサミンはセサミン以外の成分としても、スタミナに役に立つ成分として「マカ・にんにく・亜鉛・セレン」を配合です・

・マカ:
アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどがたっぷり含まれ栄養バランスの良さから「完全食」とも言われています。
また、マカに含まれるアミノ酸にはアルギニンが多く含まれ、新しい細胞を作るのに役に立ちます。

・発酵黒にんにく:
発酵により抗酸化力が普通のニンニクよりも優れ、アンチエイジング素材として注目されています。

・亜鉛:
生体内の酵素を作る上で必須のミネラルで、新しい細胞を生み出す力を助ける成分です。
・セレン:
活性酸素を除去する抗酸化酵素の合成に必要なミネラルです。

購入はAmazonで!

2粒でセサミン25mgと高配合が特徴です。

セサミン以外にも、マカ・亜鉛・にんにくなどのスタミナに役に立つ成分を配合です。
そのため、毎日遅くまで働く社会人にこそオススメのサプリといえます。

▶︎価格:1ヶ月分1180円(1日 約40円)







睡眠サプリ総合ランキング

誰にでもオススメできる睡眠サプリをランキング形式でご紹介します。

ランキング1位:グッドナイト27000

価格 初回:990円
主な原材料 テアニン、トリプトファン
内容量 30日分

グッドナイト27000は機能性表示食品で科学的な根拠を元に設計されたサプリです。

テアニンを推奨量配合なので睡眠中や起床後の睡眠の悩みに役に立つ睡眠サプリです。

睡眠サプリの実感力にこだわりたい人にオススメです。

ランキング2位:北の大地の夢しずく

価格 定期:3,221円
主な原材料 テアニン、アスパラガス抽出物
内容量 30日分

北の大地の夢しずくは平日は夜がおそく遅くなりがち、一方で休日は朝遅くまで寝るといった、生活リズムが乱れやすい人にオススメ。

ドリンクなので、吸収率が高いので、グッスリいけます。

ランキング3位:NEMLINA(ネムリナ)

価格 定期:5,900円
主な原材料 テアニン、クエン酸
内容量 30日分

NEMLINA(ネムリナ)は、テアニンを一番配合した睡眠サプリ。

クエン酸を配合しているので、ぐったり感を回復に役に立ちます。 毎日のダル重という疲れにオススメの睡眠サプリです。

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