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睡眠サプリを探す - 【テアニンサプリ】不眠で悩む社会人が睡眠サプリを徹底比較

「睡眠サプリを探す」 一覧

睡眠サプリを利用目的に応じて、3つに分類しました。

寝付けない人向け睡眠サプリを探す

  • 布団の中に入っても全然寝付けない。
  • 眠くなるのが遅いと感じる

という人にオススメの睡眠サプリを集めました。

睡眠中に目がさめる人向け睡眠サプリを探す

睡眠の悩みで最も多いのが、睡眠中に目が覚めてしまうという中途覚醒です。

眠りが浅くなってしまうことで少しの刺激でも目覚めやすくなってしまい、途中で起きてしまいます。

深い休息に役に立つ、睡眠サプリを集めました。

朝が辛い人向け睡眠サプリを探す

朝の目覚めが悪い人は、起床のリズムと睡眠のリズムが合っていないことがあります。
就寝・起床リズムを整えるのに役に立つ成分、起床時のすっきり感を向上させる成分を含む睡眠サプリを集めました。

カテゴリ一覧

北の大地の夢しずくの評価レビュー【1ヶ月実際に試した体験談】

北の大地の夢しずくは、不眠で10年間悩んでいた開発者によって作られた休息サプリです。 自分は仕事の疲れを翌日に持ち越すタイプだったので、北の大地の夢しずくはピッタリと思って購入しました。 北の大地夢し ...

ネムリナNEMLINAの評価レビュー【1ヶ月実際に試した体験談】

NEMLINA(ネムリナ)は、テアニンを一番配合した睡眠サプリ。 テアニンはストレス緩和、集中力アップ、リラックス作用、睡眠の質改善などの効果が報告されています。 そして、NEMLINA(ネムリナ)は ...

潤睡ハーブの評価と評判

栄養補給に欠かせない存在となりつつあるサプリメント。 サプリは目的に応じ様々な機能を持つ栄養補助食品ですが、最近は睡眠の質を向上させる「睡眠サプリ」も見かけるようになりました。 ストレスなどから来る入 ...

リラックスの素の評価と評判【DHC】

DHCのリラックスの素は、リラックス系のアミノ酸である「テアニン」とストレス対策に役に立つ「ビタミンE」を配合した睡眠サプリです。 リラックスの素自体は、抗ストレスサプリとして販売されています。 しか ...

マインドガードDXの成分・評判

マインドガードDXは、天然系成分を中心に配合したドリンクタイプの睡眠サプリです。 特徴としては、 ・吸収率の高い液体タイプを採用 ・天然系の休息成分を中心に8種類と他の睡眠サプリよりも多い ・成分の種 ...

きれいでナイトコラーゲンの評価と評判【ファイン】

きれいでナイトコラーゲンは、睡眠成分と美容成分を配合した珍しいサプリです。 睡眠中に「肌のターンオーバー」が起こり、お肌が生まれ変わっています。 一方で、熟睡できない日が続いてお肌の調子が悪くなるのは ...

スリープ×リラックスの評価と評判【アンファー】

スリープ×リラックスは、睡眠サプリの人気成分を4つ配合したサプリです。 成分的には、入眠作用を持つ「GABA」を多く含むのが特徴です。 スリープ×リラックスってどんな睡眠サプリ? スリープ×リラックス ...

いぶきの実の評価と評判【fromCOCORO】

いぶきの実はいびきの音が発生する根本的な原因である「空気の通り道」を改善するサプリメントです。 いびきの原因は、なんらかの原因によって気道が狭くなることにあります。 狭くなった気道に無理矢理空気を通る ...

熟すやナイトの評価と評判【井藤漢方製薬】

熟すやナイトは科学的な根拠を元に設計した機能性表示食品です。 お茶由来のリラックス系アミノ酸である、テアニンを有効量配合しています。 テアニンという成分は睡眠サプリの中では定番の成分。 熟すやナイトの ...

グリスミン(GURISMIN)の評価と評判【太陽堂製薬】

グリスミン(GURISMIN)はAmazonの口コミで非常に人気の睡眠サプリです。 グリスミンは、速やかな眠りを導く「グリシン」とダイエット系成分「カルニチン」「VB2」を配合した女性向けの睡眠サプリ ...

サプリ ヨーグルトテイストの評価と評判【キリン】

サプリ ヨーグルトテイストはカロリー0で寝る前に飲む事ができる睡眠サプリです。 サプリは機能性表示食品として販売されており、科学的な根拠を元に設計された商品なので非常にオススメです。 サプリ ヨーグル ...

グリシンサプリ グリミンの評価・評判【リッチパウダー】

グリミンはグリシンを配合した睡眠サプリで、1日30円で始める事ができます。 個包装で利便性もよくて、睡眠成分もしっかり配合で30日分972円は超安いです。 グリミンは甘くないグレープフルーツ味なので、 ...

グリシン3000 ハッピーモーニングの評価・評判

グリシン3000ハッピーモーニングは睡眠サプリの定番成分のグリシンに加えて、疲労回復系のビタミンB群を多く含む睡眠サプリです。 グリシン3000 ハッピーモーニングは市販の睡眠サプリと比較するなら、味 ...

賢者の快眠 睡眠リズムサポートの評価と評判【大塚製薬】

賢者の快眠 睡眠リズムサポートってどんな睡眠サプリ? 賢者の快眠 睡眠リズムサポートはアスパラガスを酵素処理した機能性成分を配合した睡眠サプリです。 睡眠サプリといえば、テアニンやGABAなどの不安・ ...

ファイン グリシンプレミアムの評価と評判

ファイン グリシンプレミアムはAmazonで一番人気の睡眠サプリで、レモン味の顆粒タイプです。 GABAが主成分ですが、睡眠サプリの定番である「グリシン」「L-トリプトファン」「L-テアニン」を含みま ...

Dr'sラフマ葉GABAの評価と評判

Dr'sラフマ葉GABAは医師と薬剤師が監修して作られた安心設計のサプリメントです。 添加物不使用の自然派の睡眠サプリだからこそ、子供が生まれてなかなか夜寝付けなくったママに人気のサプリです。 中国原 ...

グラソースリープウォーターの評価と評判【コカ・コーラ】

グラソースリープウォーターはテアニンを配合したドリンクタイプの睡眠サプリです。 自動販売機やコンビニでも販売されており、最も手軽に購入できる睡眠サプリです。 グラソースリープウォーターってどんなサプリ ...

快眠サプリの評価と評判【オリヒロ】

オリヒロ快眠サプリはテアニンを推奨量配合した、機能性表示食品です。 機能性表示食品とは科学的な設計がなされたサプリメントの事をさします。 より詳しくは消費者庁のHPにある機能性表示食品とは?を参照くだ ...

グッドナイト27000の評価レビュー【1ヶ月実際に試した体験談】

グッドナイト27000は機能性表示食品で科学的な根拠を元に設計されたサプリです。 理系男子の私は、胡散臭いサプリはいくら値段が安くても購入する動機になりません。 ▶︎機能性表示食品とは? グッドナイト ...

L-トリプトファンの評価・評判【リッチパウダー】

リッチパウダーのL-トリプトファンは、トリプトファンとビタミンB6を錠剤にしたサプリです。 トリプトファンを配合したサプリでは最もコスパが良い商品です。 トリプトファンは粉末タイプの安価な商品もありま ...

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